Por este motivo compartimos algunas indicaciones de parte de la OMS y de uno de los expertos reconocidos.
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Sintomatología:
La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar las siguientes medidas:
Lávese las manos frecuentemente
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol para eliminar el virus si se encuentra en las manos durante al menos un minuto.
Adopte medidas de higiene respiratoria
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tira el pañuelo inmediatamente y lavarse con agua inmediatamente y lavarse las manos con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol.Mantenga la distancia social.
Mantener 1 metro de distancia frente a aquellas personas que tosan, estornudan o tengan fiebre.Evite tocarse los ojos
Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus . Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminada, pueden transferir el virus de la superficie a si mismo.
Al sentir fiebre, tos y dificultad para respirar, solicitar atención médica a tiempo.
Ante síntomas respiratorios leves sin tener antecedentes de viajes, practicar cuidadosamente una higiene respiratoria y de manos básica y quedarse en casa, si es posible, hasta recuperarse.
Adoptar medidas generales al visitar mercados de animales vivos, mercados de productos frescos, o mercados de productos animales, como:- Lavarse periódicamente las manos con jabón y agua después de tocar los animales y tocar productos animales.
- Evitar el contacto con animales enfermos o productos animales en mal estado. Evitar contacto con otros animales en el mercado (gatos, perros callejeros, roedores, aves, murciélagos, etc)
- Evitar el contacto con desechos o fluidos animales posiblemente contaminados que se encuentren en el suelo o en estructuras de tiendas y mercados.
- Evitar el consumo de productos crudos o poco cocinados para impedir la contaminación cruzada con otros alimentos crudos.
Además se sugiere:
- Evitar el contacto cercano con personas que sufren infecciones respiratorias agudas.
- No compartir alimentos, bebidas, mate platos, cubiertos, vasos, teléfonos celulares, ni objetos personales con nadie.
- Se recomienda el uso de canales electrónicos para realizar operaciones bancarias como home-banking y aplicaciones móviles para realizar pagos, transferencias, consultas de saldos e información sobre todo tipo de operaciones. Todos los comercios tienen la obligación de aceptar pagos con tarjeta de débito.
Como lavarse:
Antes de terminar la nota te brindamos otras fuentes de información oficiales:
OMS - Coronavirus
OMS - Coronavirus
Por último dejamos un proverbio:
"El prudente ve el peligro y lo evita el inexperto sigue adelante y sufre las consecuencias." Proverbios 22:3
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